Chcesz zbudować siłownie zewnętrzne, które będą przyciągały miłośników zdrowego stylu życia oraz ćwiczeń na świeżym powietrzu? W takim razie musisz zadbać o dobry projekt, który uwzględni lokalizację, dopasowanie do grupy docelowej, a także o wysoką jakość sprzętów. Skorzystaj też z naszych porad, a dowiesz się, jak zgodnie z prawem należy zaprojektować siłownie plenerowe.
Siłownia plenerowa – jak ją zaprojektować w 5 krokach?
Przedstawiamy 5 kroków, dzięki którym stworzysz siłownię plenerową, która spodoba się użytkownikom, będzie zgodna z prawem i naprawdę funkcjonalna. Poznaj szczegóły!
Określ cel i grupę docelową
Pierwszym krokiem w projektowaniu siłowni plenerowej jest określenie celu i grupy docelowej. Jakie cele chcesz osiągnąć za pomocą tej siłowni? Chcesz stworzyć przestrzeń, która pomoże w utrzymaniu dobrej kondycji, zachęci do ruchu, czy też będzie miała bardziej specjalistyczny charakter? Niekiedy siłownia zewnętrzna może być również dostosowana do osób poruszających się na wózkach inwalidzkich. Weź pod uwagę każdy z tych aspektów podczas wybierania przyrządów, dopasuj ich usytuowanie itp.
Wybierz odpowiednią lokalizację
Chcesz rozwinąć street workout w danej okolicy? W takim razie ważne jest to, w jakim dokładnie miejscu znajdzie się siłownia.
Upewnij się, że wybrana przez Ciebie lokalizacja jest łatwo dostępna dla potencjalnych użytkowników. Postaw na sąsiedztwo osiedli mieszkalnych. Możesz też zagospodarować tereny zielone np. parki lub lasy, które dodatkowo zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Zacienione miejsca zwiększają też zainteresowanie siłownią zewnętrzną latem, ponieważ urządzenia do ćwiczeń nie nagrzewają się szybko. Obecność drzew zapewnia też cień i niższą temperaturę.
Wybierz odpowiednie urządzenia do siłowni plenerowej
Zwróć również uwagę nie tylko na aktywność fizyczną, ale również na dostępność infrastruktury towarzyszącej. Właśnie z tego powodu na terenie siłowni plenerowych nie może zabraknąć koszy na śmieci, oświetlenia oraz ławek. Najlepiej, jeśli siłownia będzie ogrodzona np. przy pomocy płotu lub słupków (betonowych lub słupków metalowych. Ze względu na bezpieczeństwo i komfort na terenie siłowni plenerowej powinna znaleźć się też toaleta oraz kran z dostępem do wody pitnej. Szczególnie jest to ważne, jeśli z siłowni mają korzystać wszyscy – dorośli, dzieci czy seniorzy.
Oczywiście siłownie plenerowe muszą też być wyposażone w odpowiednie urządzenia do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Jakie sprzęty warto wybrać? Do dyspozycji masz wiele opcji. Dobrze sprawdzą się urządzenia poprawiające koordynację ruchową, wzmacniające mięśnie ramion i mięśnie brzucha.
Zadbaj o bezpieczeństwo użytkowników
Bezpieczeństwo użytkowników jest priorytetem przy projektowaniu siłowni plenerowej. Jak o to zadbać? Każda siłownia zewnętrzna powinna mieć matę amortyzacyjną. Dzięki temu możliwe jest ograniczenie ryzyka kontuzji. Niezbędne są także instrukcje dotyczące prawidłowego korzystania z urządzeń oraz przestrzegania standardów bezpieczeństwa.
Pamiętaj o obowiązujących przepisach
Siłownie na wolnym powietrzu powinny być projektowane przy wsparciu ekspertów i projektantów, którzy będą wiedzieli, jak należy ustawić wszystkie elementy. Dzięki temu zachowasz wysoką jakość siłowni, a do tego masz pewność, że miejsce to będzie zgodne z obowiązującymi przepisami.
Siłownie plenerowe – jakie urządzenia rekreacyjne warto wybrać?
Strefa outdoor fitness zachęci do aktywności fizycznej, jeśli tylko znajdą się tam odpowiednie przyrządy. Do dyspozycji masz szeroki wybór sprzętu, który będzie idealnie dopasowany do osób niepełnosprawnych, dzieci, seniorów czy nawet sportowców. Sprawdź, jaki sprzęt do siłowni plenerowej polecamy!
- Drabinki gimnastyczne – doskonałe do ćwiczeń siłowych i wzmacniania mięśni górnej części ciała.
- Poręcze do ćwiczeń na drążku – umożliwiają wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, takich jak podciągania.
- Przeszkody do parkouru – dla miłośników parkouru to świetna opcja do rozwijania umiejętności ruchowych i siły.
- Skrzynie do skoków – idealne urządzenie do treningów plyometrycznych, które pomagają poprawić wydolność organizmu, a także siłę i mięśnie nóg.
- Ergometry wiosłowe i prostownik pleców – zapewniają kompleksowy trening, angażują naprawdę dużo grup mięśni m.in. pleców, klatki piersiowej, rąk i nóg. Poza tym poprawiają wytrzymałość.
- Urządzenia do ćwiczeń siłowych – możesz wybrać różne urządzenia, aby umożliwić użytkownikom trening siły.
Tak wyposażoną siłownię plenerową z pewnością wiele osób odwiedzi z chęcią.
Jakie przepisy obowiązują podczas projektowania siłowni plenerowych na świeżym powietrzu?
Warto zaznaczyć, że realizacja projektu siłowni na świeżym powietrzu nie wymaga formalnego uzyskania pozwolenia na budowę, ale konieczne jest zgłoszenie takiego przedsięwzięcia. Po otrzymaniu zgody lub braku sprzeciwu od odpowiedniego wydziału architektury w ciągu trzydziestu dni można rozpocząć budowę.
Jakie przepisy należy wziąć pod uwagę podczas projektowania siłowni plenerowej? Przede wszystkim Prawo Budowlane, a także Rozporządzenia Ministra Infrastruktury z 12 kwietnia 2002 roku, które określa wymagania techniczne dotyczące struktury budynków i ich lokalizacji. Istotne znaczenie ma też Ustawa z dnia 15 grudnia 2000 roku dotycząca spółdzielni mieszkaniowej, która reguluje aspekty budowy plenerowych siłowni.